Massage bij jou thuis

Geef jezelf een dosis lichamelijk herstel en ontspanning met een heerlijke massage bij jou thuis.

Tijd voor herstel en ontspanning! In de fijne omgeving van je eigen huis. Ik kom met massagetafel, olie en handdoeken naar je toe, op een tijdstip dat jou uitkomt.

Ik heb ruim 10 jaar ervaring op het gebied van massage en sportbegeleiding.

Mijn werkgebied is in principe binnen een straal van 20 kilometer rondom Geldrop. Woon je verder weg? Neem gerust contact op voor de mogelijkheden. Er komen dan reiskosten bij, maar ik kom graag bij je langs.

Klassieke massage voor hem en haar

Het leven kan vol en hectisch zijn. Het is heerlijk en nuttig om regelmatig een moment van rust en herstel in te bouwen in je drukke schema. Een klassieke massage heeft effect op je lichaam én je geest. Door de aanmaak van oxytocine kom je los van de dagelijkse stress. Na een massage is je ademhaling dieper, zijn je spieren en pezen soepeler en is je lichaam beter doorbloed. De afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd en er komt rust in je hoofd. Deze massage is ook heel prettig na een intensieve sportieve work-out. Op jouw verzoek ligt de focus meer op een stevige herstellende massage, of juist een rustige ontspanningsmassage.
Een klassieke massage is uiteraard ook geschikt voor heren. Ik behandel alleen heren als de dame des huizes ook thuis is.

Een klassieke lichaamsmassage duurt 25, 60 of 75 minuten.

• 60 minuten: 65 euro
• 75 minuten: 75 euro
• 25 minuten: 30 euro (alleen in Geldrop). Dit is een rug- of beenmassage

Zwangerschapsmassage

Je zwangerschap is een mooie tijd, waarin er veel verandert in je lichaam en het extra belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen.
Door de massage ervaar je je zwangerschap bewuster, je voelt de signalen die je lichaam afgeeft beter en je voelt je rustiger. Daardoor kun je je makkelijker ontspannen, ook tijdens de bevalling. Je kindje reageert op de massage. Dat is heel leuk om te ervaren. Het ene kindje wordt heel rustig en het andere kindje gaat juist flink bewegen.
De massage verbetert je bloedcirculatie en je lymfestelsel wordt gestimuleerd. Hierdoor worden zuurstof, voedingsstoffen en afvalstoffen sneller door je lichaam vervoerd, van en naar je kindje. De verbeterde doorbloeding heeft een verstevigende werking op je spieren en weefsels en geeft verlichting bij onrustige benen en spataderen. De massage vermindert stress en werkt kalmerend. Je voelt je fijner door de aanmaak van oxytocine en daar ervaart je baby ook de voordelen van.
Een Zwangerschapsmassage duurt een uur. Het hele lichaam komt aan bod, met uitzondering van de buik, dat is privé. Ik overleg met jou, wat jij op dat moment nodig hebt en daar stem ik de massage op af. Geen enkele massage is dus hetzelfde.
Je kunt van een Zwangerschapsmassage genieten vanaf 14 weken zwangerschap tót aan je bevalling. Verwen jezelf en je baby dus ook tijdens je verlof met massage(s). Zo zijn de laatste loodjes minder zwaar! Belangrijk is wel dat je een gezonde zwangerschap hebt. Raadpleeg bij twijfel altijd je arts.

• Zwangerschapsmassage 60 minuten: 65 euro

Mamamassage

In je kraamtijd komt er veel op je af en je lichaam is nog niet helemaal de oude. Een Mamamassage helpt je weer, letterlijk en figuurlijk, lekkerder in je vel te voelen.
Je lichaam heeft voor de zwangerschap en bevalling een flinke extra inspanning moeten leveren. Massage helpt je om je spieren te ontspannen en spieren die je nu extra nodig hebt te versterken. Massage na je bevalling zorgt ervoor dat je lichaam sneller en vollediger herstelt en dat je makkelijker ontzwangert.
De Mamamassage duurt een uur. Je hele lichaam wordt gemasseerd, indien gewenst ook je buik. Ik overleg met jou waar jij zelf het meeste behoefte aan hebt, bijvoorbeeld wat meer aandacht voor onderrug of juist schouder/nek gebied, en daar stem ik de massage op af. Geen enkele massage is dus hetzelfde.
De Mamamassage is er voor jonge moeders, vanaf 4 weken na de bevalling. Indien je een keizersnede hebt gehad, dan kun je na 6 weken genieten van een Mamamassage.

• Mamamassage 60 minuten: 65 euro

Cadeaubon

Verras je beste vriendin, moeder, zus of collega met een cadeaubon van neeltje elizabeth massage.
Stuur een mailtje naar neeltje.gast@gmail.com met de naam van de ontvanger en de gewenste behandeling.
De cadeaubon-op-maat stuur ik naar jou, óf naar de gelukkige ontvanger.